一日一歩、三日で三歩、三歩歩いて・・・

・・・三日坊主。

そんな根性無しの私です。（＾◇＾）

歩きには、リズムが大事。
走りにも、リズムが大事。
あの金メダリストのＱちゃんも、
練習には、誰かの音楽を聞いて走ってましたね。

ジョギング専用音楽の「エクサミュージック」

ウォーキングする人からフルマラソンを目指すひとまで、
ランニングスタイルに合わせたリズムでダウンロード。

試しに、会員登録して、お試しダウンロード。
お散歩用を当てにしてたけど、無かったのが残念。

ダウンロードした音楽で、歩きましたョ・・・。
でも・・・ね、
ランニング用のリズムの音楽で、
歩くのは、しんどい・・・ですから～。(；一_一)

まぁ、当然と言えば当然なんだけど・・・。（＾◇＾）